Kirsch-Nektarinen-Smoothie

Erfrische dich mit unserem Kirsch-Nektarinen-Smoothie! Saftige Kirschen und süße Nektarinen, gemixt mit einem Hauch von Joghurt und einem Spritzer Zitronensaft, ergeben einen cremigen und fruchtigen Smoothie.

Zutaten:

• 100 g Kirschen
• 50 g Nektarinen
• 75 g Leinsamen od. Haferflocken
• 150 g Joghurt
• 2 TL Honig
• Etwas Milch

Zubereitung:

1. Kirschen und Nektarinen entsteinen. Anschließend die Nektarinen schälen.
2. Haferflocken bzw. Leinsamen in den Mixer geben und gut zerkleinern.
3. Die übrigen Zutaten zugeben und alles gemeinsam pürieren. Je nach gewünschter Konsistenz etwas Milch hinzugeben.

Tipp:  Auch Bananen harmonieren gut mit den übrigen Zutaten dieser Zwischenmahlzeit. Einfach in den Mixer hinzugeben und kurz pürieren.